Frågor och svar
Vilka telefoner fungerar
Lentia med?
Lentia är utvecklad exklusivt för iPhone-användare, optimerad för dig som redan älskar att logga träning och hälsa, och kanske har en Apple Watch runt handleden.
Upplev en helt ny dimension av hälsodata – nu direkt från matbordet.
Varför är det bra att äta långsamt?
Forskning visar att det är positivt på en mängd olika aspekter på vår hälsa att ha ett lungt tempo när man äter, läs gärna mer här.
Vad är 66-dagars programmet
Så fort Lentia har beräknat ditt nuvarande betyg och nivå på ditt ätande kommer du erbjudas ett 66 dagar långt program, som har som mål att förbättra ditt ätmöster och att du ska lägga ner minst 20 minuter på dina måltider.
Programmet går till så att du varje dag presenteras med en ny utmaning som varvar våra olika minispel med rena tidsbaserade eller rörelsebaerade utmaningar.
Under dessa 66 dagar samlar du ihop poäng för varje dag och du kan följa din utveckling över tid.
Målet är att efter 66-dagar ska du kunna få 100% i betyg för din måltid.
Vilka bestick fungerar
Lentia med?
Sensorn fästs magnetiskt på bestick av rostfritt stål eller andra magnetiska material. För bestick som inte är magnetiska, exempelvis aluminium, finns en smidig adapter att köpa till.
Hur många utmaningar finns det i Lentia?
I Lentia finns mer än 10 olika typer av utmaningar, dessa anpassas dock också i appen med olika svårighetsnivåer, variationer och innehåll och det finns därför alltid någon utmanande och rolig utmaning tillgänglig.
Varför är programmet 66 dagar långt?
Studier i beteendeförändring pekar på att det tar 66 dagar att forma och bibehålla en ny vana.
Vårt mål är att du efter 66-dagar ska ha fått en ny vana i att äta lugnare och mer harmoniskt.
Vad kostar Lentia?
Lentia har ännu inte släppts och priset är inte helt fastställt, men vi jobbar för att det ska vara ett tillgängligt pris som gör det möjligt för alla att logga sina måltider.
Vad betyder det att Lentia har olika minispel?
I Lentia använder vi minispel dels för att bygga upp roliga och spännande utmaningar som stimulerar ett långsamt ätande, men även som distraktioner som automatiskt gör att dina måltider blir längre, och kräver att du äter i ett lugnare tempo.
Ett exempel på minispel är ett spel där en boll automatiskt rullar upp för backar, så länge ditt tempo är lungt.
Desto lugnare ditt rörelsemöster är, desto snabbare rullar bollen, och om ditt rörelsemönster är för hetsigt så kommer bollen istället börja rulla nedåt.
Hur många backar kan du rulla upp för under en måltid?
Vad händer efter det 66-dagar långa programmet?
Förhoppningsvis har du förbättrat ditt ätmönster och längden på din måltid markant efter dessa 66 dagar..
Men efter dessa 66 dagar kan du fortsätta logga dina måltider, delta i utmaningar och spela minispelen under dina måltider.
Framöver kommer du även kunna starta om ditt 66-dagarsprogramm, eller delta i något annat program med specifika fokus.
Lentia 2025
Stockholm